腸活・菌活

納豆キナーゼでお肌を活性化

皆さんは納豆はお好きですか?かなり特異な味の食品なので、好きな人はものすごい好きでしょうし、一方、嫌いな人はとてつもなく嫌いになるでしょうね。ちなみにですが、私は子供のころは納豆が嫌いで嫌いでたまりませんでした。あの匂い、粘つき、見た目の悪さ・・、何から何まで嫌で、なぜこんな気持ちの悪い食べ物を食べなきゃならないの?なんて思っていたものです。

ですが、今では普通に食べている自分がいます。きっかけは、中学生の頃でした。当時、顔中にいわゆる思春期ニキビができまくっていた私。おでこや頬っぺたに、油ギッシュで、赤くて、一粒一粒が大きなニキビが大量にできていたのです。

これが本当に悩みの種で、当時は、人の顔を見て話すのができなかったんですよね。そんなある日、何かの情報番組で、納豆がお肌に良いという情報を手に入れた私。根が単純なので、その日から納豆を食べるようになったのでした。両親ともにびっくりしてましたよ。あんなに納豆嫌いだった私が、毎日のように食べているわけですからね。ただ、理由は言いませんでしたよ。ニキビを治すため、なんて、思春期真っただ中の私が、両親にそんなことを言うはずがありません。とまあ、こういった経緯の元、納豆を食べるようになったのでした。

さて、納豆には納豆菌という、特殊な菌が含まれているのですが、これがあの納豆のネバネバを作り出します。ナットウキナーゼという成分で、こいつがお肌にとてもいい効果を生み出すのです。ニキビ、肌荒れ、くすみ、こういった、お肌全般のトラブルはナットウキナーゼを摂取することで、少しずつではあるものの確実に良くなっていきます。

事実、今の私は、年齢に見合わない若々しいお肌を手に入れていて、よく周りから若く見えるね、と指摘されちゃっています。納豆が嫌いな人の気持ちはよくわかりますが、味以上に、得られる効果が非常に高いのが納豆のすごいところ。よくよく食べてみると、味だってすごくおいしいですしね。私に言わせれば、納豆を食べないなんて、もったいない人生を送ってるね、ってなもんですよ。

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